8.1 km | 00:55:34 | 06:53/km日期: 2021-11-09 21:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'45" / 06'44" / 06'54" / 06'49" / 09'52" / 06'42" / 06'49" / 06'25" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 06'54" | 00:20'23" |
| 4 | 06'49" | 00:27'12" |
| 5 | 09'52" | 00:37'04" |
| 6 | 06'42" | 00:43'46" |
| 7 | 06'49" | 00:50'35" |
| 8 | 06'25" | 00:57'00" |
| 8.1 | 06'20" | 00:57'26" |
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