英傑 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

英傑台中
ID 106809

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6.9 km | 00:53:20 | 07:40/km

日期: 2015-06-08 16:52 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 06'58" / 06'49" / 06'46" / 08'14" / 07'23" / 07'49" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53" (+00'06")

995 / 995

2

06'49"

(13'41")

06'50" (+00'03")

995 / 1990

3

06'52"

(20'33")

06'47"

1009 / 3000

4

08'08"

(28'41")

08'08" (+01'21")

998 / 3999

5

07'29"

(36'10")

07'25" (+00'38")

1007 / 5007

展開計圈分析

6月累積里程 : 12.38 km

Nike 型號累積 : 84.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

肥仔, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'49"	00:13'47"
3	06'46"	00:20'33"
4	08'14"	00:28'47"
5	07'23"	00:36'10"
6	07'49"	00:43'59"
6.9	09'54"	00:53'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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