6.0 km | 00:38:20 | 06:22/km日期: 2021-11-05 22:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'18" / 06'21" / 06'26" / 06'10" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'10") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'18" | 00:19'20" |
| 4 | 06'21" | 00:25'41" |
| 5 | 06'26" | 00:32'07" |
| 6 | 06'10" | 00:38'17" |
| 6.0 | 09'14" | 00:38'22" |
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