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    鄭亦然（這個我不擅長） 台東
    ID 8520
    173 位追隨者
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    鄭亦然（這個我不擅長）
    2.6 km | 00:16:32 | 06:19/km
    日期: 2015-05-07 18:45 - 平均心率: 108 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
    Pace: 06'50" / 06'21" / 05'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'46"  (06'46")
    		06'49" (+00'28")990 / 990
    2
    06'21"  (13'07")
    		06'21"999 / 1989
    3
    03'25"  (16'32")
    		05'28" 623 / 2613
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 123.75 km ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1251.6 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    邱恆昌, 黃祥寧 和其他 25 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'50"00:06'50"
    206'21"00:13'11"
    2.605'27"00:16'32"

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