11.2 km | 01:18:48 | 07:00/km日期: 2015-05-10 05:58 - 平均心率: 78 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 08'08" / 07'04" / 07'08" / 05'50" / 05'38" / 06'56" / 07'41" / 05'47" / 09'57" / 05'40" / 06'34" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'25") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'05" (+01'26") | 1011 / 2022 |
| 3 | | 07'07" (+01'28") | 1001 / 3024 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1010 / 4034 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1006 / 5041 |
| 6 | | 06'55" (+01'16") | 1006 / 6047 |
| 7 | | 07'37" (+01'58") | 1003 / 7050 |
| 8 | | 05'47" (+00'08") | 998 / 8049 |
| 9 | | 09'52" (+04'13") | 1012 / 9062 |
| 10 | | 05'39" | 1013 / 10075 |
| 11 | | 06'36" (+00'57") | 1006 / 11082 |
| 12 | | 07'30" (+01'51") | 259 / 11342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.14 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'04" | 00:15'12" |
| 3 | 07'08" | 00:22'20" |
| 4 | 05'50" | 00:28'10" |
| 5 | 05'38" | 00:33'48" |
| 6 | 06'56" | 00:40'44" |
| 7 | 07'41" | 00:48'25" |
| 8 | 05'47" | 00:54'12" |
| 9 | 09'57" | 01:04'09" |
| 10 | 05'40" | 01:09'49" |
| 11 | 06'34" | 01:16'23" |
| 11.2 | 09'40" | 01:18'48" |
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