佳誼 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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2.0 km | 00:12:46 | 06:19/km

日期: 2021-11-05 06:27 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'34" / 06'01" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'00"

(12'35")

06'00"

1000 / 2000

3

00'11"

(12'46")

09'09" (+03'09")

20 / 2020

11月累積里程 : 308.11 km

Nike zoom fly3 累積 : 583.9 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

於菌頡, 金賀菈和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'01"	00:12'35"
2.0	08'48"	00:12'46"

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