邱彩興 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱彩興桃園
ID 496232

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6.4 km | 00:46:21 | 07:13/km

日期: 2021-11-04 16:00 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'00" / 07'29" / 06'49" / 06'43" / 06'58" / 07'28" / 07'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 357.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'29"	00:15'29"
3	06'49"	00:22'18"
4	06'43"	00:29'01"
5	06'58"	00:35'59"
6	07'28"	00:43'27"
6.4	07'50"	00:46'40"

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