6.4 km | 00:34:21 | 05:20/km日期: 2021-11-04 21:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'10" / 05'20" / 04'51" / 04'47" / 05'09" / 05'52" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'48" | 3218 / 4828 |
| 3 | | 05'48" (+01'00") | 1609 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.21 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'20" | 00:11'30" |
| 3 | 04'51" | 00:16'21" |
| 4 | 04'47" | 00:21'08" |
| 5 | 05'09" | 00:26'17" |
| 6 | 05'52" | 00:32'09" |
| 6.4 | 05'04" | 00:34'22" |
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