Kuo 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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5.1 km | 00:38:03 | 07:31/km

日期: 2015-05-11 18:23 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'04" / 07'45" / 07'35" / 07'50" / 07'30" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59"

996 / 996

2

07'45"

(14'43")

07'45" (+00'46")

998 / 1995

3

07'41"

(22'24")

07'36" (+00'37")

1010 / 3006

4

07'50"

(30'14")

07'45" (+00'46")

1008 / 4014

5

07'30"

(37'44")

07'32" (+00'33")

993 / 5008

6

00'19"

(38'03")

07'10" (+00'11")

44 / 5052

5月累積里程 : 62.81 km

lotto LT4AMR2186 累積 : 193.2 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

77, Daniel Lee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'45"	00:14'49"
3	07'35"	00:22'24"
4	07'50"	00:30'14"
5	07'30"	00:37'44"
5.1	06'00"	00:38'03"

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