Tsai Amy 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Amy 雲林
ID 420121

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3.5 km | 00:30:32 | 08:40/km

日期: 2021-11-02 08:12 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'54" / 08'43" / 09'02" / 09'27" /

基本訓練
--
疫情之後第一次跑步。來回7公里不錯

11月累積里程 : 32.27 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'43"	00:16'37"
3	09'02"	00:25'39"
3.5	09'26"	00:30'34"

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