蔡捷妤 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡捷妤桃園
ID 471186

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5.0 km | 00:36:08 | 07:12/km

日期: 2021-11-02 08:08 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'24" / 07'23" / 07'09" / 07'09" / 06'58" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'23"	00:14'47"
3	07'09"	00:21'56"
4	07'09"	00:29'05"
5	06'58"	00:36'03"
5.0	05'50"	00:36'08"

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