Shihya.Hung 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shihya.Hung 桃園
ID 82690

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7.3 km | 01:14:33 | 10:14/km

日期: 2015-05-13 05:36 - 地點: 50 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'37" / 07'26" / 07'10" / 18'57" / 06'47" / 06'45" / 06'29" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:02'55"

(01:02'55")

08'38"

7275 / 7275

2

06'41"

(01:09'36")

00'00"

0 / 7275

5月累積里程 : 45.21 km

ASICS GT-2000 累積 : 176.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

余奕旻（玉米）, 洄瀾揪ㄞ走和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'26"	00:15'03"
3	07'10"	00:22'13"
4	18'57"	00:41'10"
5	06'47"	00:47'57"
6	06'45"	00:54'42"
7	06'29"	01:01'11"
7.3	06'16"	01:02'55"

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