李子凡 2021/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.5 km | 01:21:59 | 12:40/km

日期: 2021-10-08 20:55 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'35" / 18'28" / 07'05" / 06'51" / 13'41" / 13'44" / 22'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 95.61 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

頭蚊子叮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	18'28"	00:30'03"
3	07'05"	00:37'08"
4	06'51"	00:43'59"
5	13'41"	00:57'40"
6	13'44"	01:11'24"
6.5	22'30"	01:21'59"

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朋友動態

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