7.4 km | 00:40:39 | 05:29/km日期: 2015-05-10 08:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'23" / 05'44" / 05'35" / 05'23" / 05'29" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'26" | 1405 / 7405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.47 km 
Mizuno Aero 13 累積 :
797.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'23" | 00:16'18" |
| 4 | 05'44" | 00:22'02" |
| 5 | 05'35" | 00:27'37" |
| 6 | 05'23" | 00:33'00" |
| 7 | 05'29" | 00:38'29" |
| 7.4 | 05'22" | 00:40'40" |
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