7.4 km | 00:46:38 | 06:15/km日期: 2021-10-29 20:43 - 地點: 海科大 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 8246 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 06'05" / 06'13" / 06'23" / 06'22" / 06'23" / 06'26" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" | 1005 / 1005 | 181 / 93 |
2 | | 06'02" (+00'09") | 1006 / 2012 | 178 / 92 |
3 | | 06'12" (+00'19") | 1002 / 3014 | 176 / 91 |
4 | | 06'23" (+00'30") | 1005 / 4019 | 175 / 88 |
5 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 5020 | 176 / 89 |
6 | | 06'23" (+00'30") | 1005 / 6026 | 175 / 88 |
7 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 7027 | 175 / 89 |
8 | | 06'19" (+00'26") | 447 / 7474 | 174 / 90 |
10月累積里程 : 141.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 06'05" | 00:12'00" |
3 | 06'13" | 00:18'13" |
4 | 06'23" | 00:24'36" |
5 | 06'22" | 00:30'58" |
6 | 06'23" | 00:37'21" |
7 | 06'26" | 00:43'47" |
7.4 | 06'22" | 00:46'38" |