林世川 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

林世川高雄
ID 209442

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6.6 km | 00:44:47 | 06:44/km

日期: 2015-05-10 20:32 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 09'49" / 04'22" / 08'26" / 04'46" / 06'36" / 06'56" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

07'01" (+00'29")

1397 / 1397

2

04'17"

(14'06")

07'16" (+00'44")

588 / 1986

3

08'31"

(22'37")

06'32"

1301 / 3288

4

04'39"

(27'16")

06'37" (+00'05")

702 / 3990

5

06'37"

(33'53")

06'36" (+00'04")

1001 / 4992

展開計圈分析

5月累積里程 : 74.03 km

Android - Foxconn International Holdings Limited A6S 上傳 | 9 years ago

陳信安, 肉ㄟ和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	04'22"	00:14'11"
3	08'26"	00:22'37"
4	04'46"	00:27'23"
5	06'36"	00:33'59"
6	06'56"	00:40'55"
6.6	06'05"	00:44'47"

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