Hsiesh 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiesh 新竹
ID 43889

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5.3 km | 00:36:13 | 06:46/km

日期: 2021-10-28 18:35 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'01" / 06'49" / 06'44" / 06'42" / 06'35" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56" (+00'23")

995 / 995

2

06'50"

(13'44")

06'48" (+00'15")

1004 / 1999

3

06'50"

(20'34")

06'44" (+00'11")

1012 / 3012

4

06'42"

(27'16")

06'45" (+00'12")

990 / 4002

5

06'41"

(33'57")

06'33"

1019 / 5021

6

02'05"

(36'02")

06'22"

326 / 5348

10月累積里程 : 80.91 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'49"	00:13'50"
3	06'44"	00:20'34"
4	06'42"	00:27'16"
5	06'35"	00:33'51"
5.3	06'15"	00:36'02"

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