Hsiesh 2021/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiesh 新竹
ID 43889

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4.7 km | 00:34:19 | 07:20/km

日期: 2021-10-27 17:45 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'34" / 07'18" / 07'18" / 07'11" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'29" (+00'19")

995 / 995

2

07'25"

(14'52")

07'22" (+00'12")

1004 / 2000

3

07'18"

(22'10")

07'17" (+00'07")

1001 / 3001

4

07'11"

(29'21")

07'10"

1000 / 4002

5

04'46"

(34'07")

07'08"

668 / 4670

10月累積里程 : 80.91 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'18"	00:14'52"
3	07'18"	00:22'10"
4	07'11"	00:29'21"
4.7	07'07"	00:34'07"

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