李子凡 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.9 km | 01:19:07 | 11:24/km

日期: 2021-10-02 20:52 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'13" / 14'15" / 07'35" / 06'26" / 10'57" / 14'02" / 14'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 95.61 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

丁勝麟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	14'15"	00:26'28"
3	07'35"	00:34'03"
4	06'26"	00:40'29"
5	10'57"	00:51'26"
6	14'02"	01:05'28"
6.9	14'45"	01:19'07"

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