11.0 km | 00:56:04 | 05:05/km日期: 2015-05-07 17:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 04'47" / 04'48" / 04'55" / 04'45" / 05'23" / 05'19" / 05'23" / 05'18" / 05'22" / 04'57" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'47" | 00:09'49" |
| 3 | 04'48" | 00:14'37" |
| 4 | 04'55" | 00:19'32" |
| 5 | 04'45" | 00:24'17" |
| 6 | 05'23" | 00:29'40" |
| 7 | 05'19" | 00:34'59" |
| 8 | 05'23" | 00:40'22" |
| 9 | 05'18" | 00:45'40" |
| 10 | 05'22" | 00:51'02" |
| 11 | 04'57" | 00:55'59" |
| 11.0 | 04'30" | 00:56'04" |
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