2.2 km | 00:15:38 | 07:06/km日期: 2021-10-24 22:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2680 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 07'57" / 07'18" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'47") | 1010 / 1010 | 170 / 73 |
| 2 | | 07'10" | 1005 / 2015 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'21" (+00'11") | 49 / 2065 | 169 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'18" | 00:15'15" |
| 2.0 | 07'41" | 00:15'38" |
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