王誌成 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
ID 20857

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7.7 km | 00:42:03 | 05:28/km

日期: 2015-05-07 17:33 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'06" / 05'20" / 05'10" / 05'25" / 05'27" / 05'43" / 05'45" / 06'02" /

5月累積里程 : 100.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋 MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋累積 : 1439.1 km

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李百信和喉吼吼說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'20"	00:10'26"
3	05'10"	00:15'36"
4	05'25"	00:21'01"
5	05'27"	00:26'28"
6	05'43"	00:32'11"
7	05'45"	00:37'56"
7.7	06'02"	00:42'03"

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