8.5 km | 00:49:09 | 05:45/km日期: 2021-10-25 17:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'23" / 08'21" / 06'09" / 05'52" / 06'00" / 05'50" / 06'00" / 06'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 773 / 6773 |
| 8 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 7773 |
| 9 | | 05'42" (+00'08") | 758 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'21" | 00:16'44" |
| 3 | 06'09" | 00:22'53" |
| 4 | 05'52" | 00:28'45" |
| 5 | 06'00" | 00:34'45" |
| 6 | 05'50" | 00:40'35" |
| 7 | 06'00" | 00:46'35" |
| 8 | 06'25" | 00:53'00" |
| 8.5 | 05'40" | 00:56'01" |
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