4.9 km | 02:41:00 | 33:02/km日期: 2021-10-23 05:39 - 平均心率: 84 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 43'49" / 48'49" / 15'36" / 30'06" / 25'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 44'02" (+28'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 48'48" (+33'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'05" (+14'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'44" (+10'08") | 872 / 4872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 368.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'49" | 00:43'49" |
| 2 | 48'49" | 01:32'38" |
| 3 | 15'36" | 01:48'14" |
| 4 | 30'06" | 02:18'20" |
| 4.9 | 25'43" | 02:40'47" |
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