陳阿修 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿修台南
ID 77395

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17.7 km | 01:35:49 | 05:23/km

日期: 2015-04-26 16:49 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 04'37" / 05'17" / 05'27" / 05'20" / 05'37" / 05'34" / 05'49" / 05'26" / 05'32" / 05'27" / 05'32" / 05'20" / 05'30" / 05'17" / 05'25" / 05'20" / 05'17" / 05'24" /

4月累積里程 : 197.02 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

高祥諺, 陳明昕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'17"	00:09'54"
3	05'27"	00:15'21"
4	05'20"	00:20'41"
5	05'37"	00:26'18"
6	05'34"	00:31'52"
7	05'49"	00:37'41"
8	05'26"	00:43'07"
9	05'32"	00:48'39"
10	05'27"	00:54'06"
11	05'32"	00:59'38"
12	05'20"	01:04'58"
13	05'30"	01:10'28"
14	05'17"	01:15'45"
15	05'25"	01:21'10"
16	05'20"	01:26'30"
17	05'17"	01:31'47"
17.7	05'24"	01:35'49"

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