5.4 km | 00:33:42 | 06:11/km日期: 2021-10-23 06:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'20" / 05'49" / 05'27" / 04'47" / 05'20" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+04'09") | 448 / 5448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 312.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'49" | 00:14'09" |
| 3 | 05'27" | 00:19'36" |
| 4 | 04'47" | 00:24'23" |
| 5 | 05'20" | 00:29'43" |
| 5.4 | 08'55" | 00:33'43" |
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