李欣欣 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:15:23 | 05:06/km

日期: 2021-10-22 07:37 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'46" / 05'09" / 05'18" / 18'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 36.07 km

亞瑟士 gt 2000-5 累積 : 570.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'09"	00:09'55"
3	05'18"	00:15'13"
3.0	04'43"	00:15'24"

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成績 : 04:39:10

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