10.0 km | 00:51:07 | 05:06/km日期: 2021-10-23 05:02 - 平均心率: 185 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9738 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 05'14" / 05'09" / 05'06" / 05'04" / 05'09" / 05'03" / 05'05" / 04'56" / 05'04" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 1000 | 182 / 104 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 2001 | 189 / 101 |
| 3 | | 05'08" (+00'11") | 1002 / 3003 | 191 / 101 |
| 4 | | 05'06" (+00'09") | 1001 / 4005 | 191 / 101 |
| 5 | | 05'05" (+00'08") | 1003 / 5008 | 193 / 101 |
| 6 | | 05'08" (+00'11") | 1002 / 6010 | 192 / 101 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 7010 | 192 / 102 |
| 8 | | 05'04" (+00'07") | 1001 / 8011 | 192 / 102 |
| 9 | | 04'57" | 1002 / 9014 | 191 / 105 |
| 10 | | 05'03" (+00'06") | 986 / 10000 | 187 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 05'09" | 00:15'38" |
| 4 | 05'06" | 00:20'44" |
| 5 | 05'04" | 00:25'48" |
| 6 | 05'09" | 00:30'57" |
| 7 | 05'03" | 00:36'00" |
| 8 | 05'05" | 00:41'05" |
| 9 | 04'56" | 00:46'01" |
| 10 | 05'04" | 00:51'05" |
| 10.0 | 27'46" | 00:51'07" |
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