林慶騏 2013/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林慶騏台北市
ID 16767

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9.5 km | 01:01:16 | 06:27/km

日期: 2013-04-15 19:05 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'49" / 06'10" / 06'33" / 06'30" / 06'17" / 06'38" / 06'33" / 06'31" / 06'02" / 08'45" /

4月累積里程 : 72.92 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 107.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'10"	00:11'59"
3	06'33"	00:18'32"
4	06'30"	00:25'02"
5	06'17"	00:31'19"
6	06'38"	00:37'57"
7	06'33"	00:44'30"
8	06'31"	00:51'01"
9	06'02"	00:57'03"
9.5	08'45"	01:01'16"

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成績 : 01:07:05

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