汪家麟 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

汪家麟高雄
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4.9 km | 00:32:16 | 06:35/km

日期: 2021-10-23 14:43 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'07" / 06'17" / 06'26" / 06'14" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 47.24 km

亞瑟士 TMM459 累積 : 4531.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'17"	00:13'24"
3	06'26"	00:19'50"
4	06'14"	00:26'04"
4.9	07'00"	00:32'18"

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