李沅鴻 2015/05/08 訓練日誌

李沅鴻台南
ID 185605

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李沅鴻

10.1 km | 01:07:12 | 06:37/km

日期: 2015-05-08 05:28 - 天氣: 陰 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 06'24" / 06'44" / 06'20" / 06'28" / 07'44" / 06'32" / 06'40" / 06'40" / 06'32" / 06'24" / 05'25" /

早安一萬公尺

5月累積里程 : 138.11 km

Mizuno WAVE ULTIMA 6 累積 : 249.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 黃思欣和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'44"	00:13'08"
3	06'20"	00:19'28"
4	06'28"	00:25'56"
5	07'44"	00:33'40"
6	06'32"	00:40'12"
7	06'40"	00:46'52"
8	06'40"	00:53'32"
9	06'32"	01:00'04"
10	06'24"	01:06'28"
10.1	05'24"	01:07'12"

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王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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