小畢 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

小畢新竹
ID 150817

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6.5 km | 00:41:55 | 06:25/km

日期: 2015-05-08 22:03 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'02" / 06'00" / 05'52" / 07'45" / 06'51" / 08'38" / 03'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'54"

982 / 982

2

06'00"

(10'49")

06'00" (+01'06")

998 / 1981

3

05'52"

(16'41")

05'53" (+00'59")

995 / 2976

4

07'44"

(24'25")

07'41" (+02'47")

1004 / 3981

5

06'46"

(31'11")

06'46" (+01'52")

999 / 4981

展開計圈分析

5月累積里程 : 40.64 km

Adidas adizero feather 3 m 累積 : 87.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), penny 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'00"	00:11'02"
3	05'52"	00:16'54"
4	07'45"	00:24'39"
5	06'51"	00:31'30"
6	08'38"	00:40'08"
6.5	03'25"	00:41'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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