邱緯志 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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6.1 km | 00:56:26 | 09:15/km

日期: 2015-05-09 06:46 - 總爬升: 217 m - 地點: 旱溪北岸豐原可通行盡頭 - 卡路里: 403.671 Cal

Pace: 10'47" / 10'16" / 09'40" / 08'06" / 07'19" / 08'24" / 20'25" /

有些熱....

5月累積里程 : 105.76 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 邱永茂和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'16"	00:21'03"
3	09'40"	00:30'43"
4	08'06"	00:38'49"
5	07'19"	00:46'08"
6	08'24"	00:54'32"
6.1	20'23"	00:56'26"

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