5.7 km | 00:50:37 | 08:56/km日期: 2021-10-19 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'58" / 08'51" / 08'57" / 08'40" / 09'00" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'53" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'48" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'17" (+01'51") | 832 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'51" | 00:16'49" |
| 3 | 08'57" | 00:25'46" |
| 4 | 08'40" | 00:34'26" |
| 5 | 09'00" | 00:43'26" |
| 5.7 | 10'27" | 00:50'20" |
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