6.0 km | 00:51:55 | 08:41/km日期: 2021-10-18 05:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'53" / 08'53" / 08'25" / 08'26" / 08'05" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'58") | 504 / 504 |
| 2 | | 12'19" (+07'08") | 447 / 951 |
| 3 | | 05'34" (+00'23") | 465 / 1416 |
| 4 | | 12'56" (+07'45") | 438 / 1855 |
| 5 | | 05'38" (+00'27") | 460 / 2316 |
| 6 | | 11'50" (+06'39") | 456 / 2772 |
| 7 | | 05'34" (+00'23") | 461 / 3234 |
| 8 | | 11'37" (+06'26") | 458 / 3693 |
| 9 | | 05'49" (+00'38") | 459 / 4152 |
| 10 | | 11'44" (+06'33") | 220 / 4372 |
| 11 | | 05'27" (+00'16") | 477 / 4850 |
| 12 | | 12'34" (+07'23") | 216 / 5066 |
| 13 | | 05'11" | 458 / 5525 |
| 14 | | 13'36" (+08'25") | 452 / 5977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'53" | 00:17'46" |
| 3 | 08'25" | 00:26'11" |
| 4 | 08'26" | 00:34'37" |
| 5 | 08'05" | 00:42'42" |
| 6.0 | 09'26" | 00:51'56" |
留言 
展開計圈分析
