8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km日期: 2021-10-18 16:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'54" / 06'22" / 06'08" / 05'52" / 06'01" / 05'50" / 05'49" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'50") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'22" | 00:13'16" |
| 3 | 06'08" | 00:19'24" |
| 4 | 05'52" | 00:25'16" |
| 5 | 06'01" | 00:31'17" |
| 6 | 05'50" | 00:37'07" |
| 7 | 05'49" | 00:42'56" |
| 8 | 06'23" | 00:49'19" |
| 8.0 | 05'40" | 00:49'22" |
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