Hsu Sung Han🐢 2021/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Sung Han🐢 台中
ID 396369

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Hsu Sung Han🐢

12.5 km | 01:42:21 | 08:12/km

日期: 2021-10-17 07:35 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 10'18" / 08'06" / 07'42" / 07'50" / 07'37" / 07'20" / 07'22" / 07'30" / 07'53" / 07'29" / 07'04" / 09'37" / 14'14" /

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走+跑 1+10+1K

10月累積里程 : 229.68 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	08'06"	00:18'24"
3	07'42"	00:26'06"
4	07'50"	00:33'56"
5	07'37"	00:41'33"
6	07'20"	00:48'53"
7	07'22"	00:56'15"
8	07'30"	01:03'45"
9	07'53"	01:11'38"
10	07'29"	01:19'07"
11	07'04"	01:26'11"
12	09'37"	01:35'48"
12.5	14'08"	01:42'21"

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朋友動態

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