10.4 km | 01:00:36 | 05:50/km日期: 2021-10-17 06:14 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'47" / 05'56" / 05'52" / 05'42" / 05'55" / 05'54" / 05'38" / 05'46" / 06'11" / 05'33" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 337.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'56" | 00:12'43" |
| 3 | 05'52" | 00:18'35" |
| 4 | 05'42" | 00:24'17" |
| 5 | 05'55" | 00:30'12" |
| 6 | 05'54" | 00:36'06" |
| 7 | 05'38" | 00:41'44" |
| 8 | 05'46" | 00:47'30" |
| 9 | 06'11" | 00:53'41" |
| 10 | 05'33" | 00:59'14" |
| 10.4 | 05'36" | 01:01'23" |
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