曾小華 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾小華台南
ID 101486

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4.5 km | 00:56:00 | 12:30/km

日期: 2015-04-26 17:39 - 地點: 體育場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'08" / 15'12" / 11'36" / 14'00" / 14'52" /

排乳酸~

4月累積里程 : 123.06 km

adidas boston4 累積 : 800.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jie-Yu, 邱昶樺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	15'12"	00:23'20"
3	11'36"	00:34'56"
4	14'00"	00:48'56"
4.5	14'50"	00:56'00"

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