何哲豪 2021/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

何哲豪台中
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5.3 km | 00:34:13 | 06:28/km

日期: 2021-10-14 15:21 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'34" / 06'30" / 06'05" / 11'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.62 km

阿搞青色阿托累積 : 525.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林建安, 廖名凱和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'34"	00:18'30"
4	06'30"	00:25'00"
5	06'05"	00:31'05"
5.3	11'28"	00:34'18"

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朋友動態

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