4.0 km | 00:26:57 | 06:43/km日期: 2021-10-13 22:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'46" / 06'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'46" | 00:20'04" |
| 4 | 06'51" | 00:26'55" |
| 4.0 | 05'18" | 00:26'57" |
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