葉昆振 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉昆振台中
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6.3 km | 00:37:19 | 05:52/km

日期: 2015-05-02 06:41 - 地點: 綠廊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 05'30" / 05'48" / 05'59" / 06'06" / 05'56" / 05'31" /

基本訓練

晨慢跑

5月累積里程 : 150.07 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

泰欣, Fanny Liu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'30"	00:11'34"
3	05'48"	00:17'22"
4	05'59"	00:23'21"
5	06'06"	00:29'27"
6	05'56"	00:35'23"
6.4	05'23"	00:37'19"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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