20.4 km | 02:07:47 | 06:15/km日期: 2015-04-30 21:51 - 總爬升: 228 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1268 Cal - 總步數: 20380 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'04" / 07'00" / 07'32" / 06'30" / 06'33" / 05'56" / 05'27" / 05'00" / 04'51" / 05'13" / 04'55" / 05'14" / 05'58" / 05'08" / 05'08" / 05'00" / 05'06" / 05'32" / 06'57" / 11'55" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+02'21") | 1002 / 1002 | 157 / 87 |
| 2 | | 06'57" (+02'05") | 1006 / 2009 | 171 / 83 |
| 3 | | 07'31" (+02'39") | 995 / 3004 | 157 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+01'43") | 998 / 4003 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'28" (+01'36") | 996 / 4999 | 168 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+01'05") | 1003 / 6003 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'24" (+00'32") | 1005 / 7009 | 186 / 99 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 8009 | 190 / 105 |
| 9 | | 04'52" | 994 / 9003 | 193 / 105 |
| 10 | | 05'14" (+00'22") | 997 / 10001 | 181 / 104 |
| 11 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 11002 | 190 / 105 |
| 12 | | 05'15" (+00'23") | 999 / 12001 | 190 / 99 |
| 13 | | 05'56" (+01'04") | 998 / 12999 | 171 / 97 |
| 14 | | 05'07" (+00'15") | 1002 / 14002 | 195 / 99 |
| 15 | | 05'08" (+00'16") | 1001 / 15004 | 193 / 100 |
| 16 | | 05'02" (+00'10") | 1002 / 16006 | 193 / 102 |
| 17 | | 05'06" (+00'14") | 998 / 17005 | 192 / 101 |
| 18 | | 05'32" (+00'40") | 999 / 18004 | 188 / 95 |
| 19 | | 07'32" (+02'40") | 1002 / 19006 | 112 / 117 |
| 20 | | 11'46" (+06'54") | 1001 / 20008 | 45 / 185 |
| 21 | | 12'13" (+07'21") | 408 / 20417 | 58 / 140 |
彰化陳順天
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Mizuno wave spacer dyna 藍白 累積 : 1916.5 km
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