Kuo 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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3.2 km | 00:22:05 | 06:56/km

日期: 2015-05-04 18:19 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'42" / 07'07" / 07'01" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37"

994 / 994

2

07'07"

(13'42")

07'05" (+00'28")

1002 / 1996

3

07'02"

(20'44")

07'00" (+00'23")

1003 / 2999

4

01'21"

(22'05")

07'28" (+00'51")

180 / 3180

5月累積里程 : 62.81 km

lotto LT4AMR2186 累積 : 193.2 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

Daniel Lee, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'07"	00:13'49"
3	07'01"	00:20'50"
3.2	06'56"	00:22'05"

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