主課表400*16 間400休90s 1. 80s 2. 77s 3. 78s 4. 78s 5. 79s 6. 78s 7. 79s 8. 78s 9. 78s 10. 78s 11. 79s 12. 78s 13. 79s 14. 80s 15. 80s 16. 76s 14,15趟軟了,再煉!
6.4 km | 00:20:55 | 03:16/km
asics TJR279 累積 : 1448.4 km
留言 
