瓊玲（新竹瘋） 2015/05/01 訓練日誌

瓊玲（新竹瘋）新竹
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瓊玲（新竹瘋）

10.1 km | 01:16:48 | 07:34/km

日期: 2015-05-01 08:32 - 地點: 靜心湖+力行路 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'00" / 06'36" / 06'16" / 08'32" / 12'24" / 08'08" / 07'32" / 05'24" / 06'44" / 07'04" / 08'27" /

5月累積里程 : 176.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Bola (新竹瘋) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'36"	00:13'36"
3	06'16"	00:19'52"
4	08'32"	00:28'24"
5	12'24"	00:40'48"
6	08'08"	00:48'56"
7	07'32"	00:56'28"
8	05'24"	01:01'52"
9	06'44"	01:08'36"
10	07'04"	01:15'40"
10.1	08'25"	01:16'48"

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