Eunice Tzou 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eunice Tzou 台中
ID 190941

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7.7 km | 01:14:16 | 09:41/km

日期: 2015-05-11 20:33 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 04'11" / 07'46" / 10'09" / 07'37" / 12'53" / 12'21" / 11'46" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'57"

(03'57")

03'58"

994 / 994

2

07'52"

(11'49")

07'51" (+03'53")

1000 / 1994

3

10'17"

(22'06")

10'12" (+06'14")

1006 / 3001

4

07'30"

(29'36")

07'31" (+03'33")

997 / 3999

5

13'10"

(42'46")

12'58" (+09'00")

1015 / 5014

展開計圈分析

台中

Eunice Tzou

·

好久沒跑，還好沒退步太多!!

5月累積里程 : 20.49 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

陳士弘, 肥仔和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	07'46"	00:11'57"
3	10'09"	00:22'06"
4	07'37"	00:29'43"
5	12'53"	00:42'36"
6	12'21"	00:54'57"
7	11'46"	01:06'43"
7.7	11'19"	01:14'16"

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