王佳文 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

王佳文台南
ID 180848

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5.0 km | 00:31:36 | 06:17/km

日期: 2015-05-03 06:50 - 地點: 小橋公園 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'29" / 05'47" / 06'36" / 06'44" / 05'53" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25" (+00'35")

994 / 994

2

05'53"

(12'16")

05'50"

1005 / 2000

3

06'36"

(18'52")

06'34" (+00'44")

1004 / 3005

4

06'44"

(25'36")

06'42" (+00'52")

1003 / 4008

5

05'53"

(31'29")

05'53" (+00'03")

999 / 5008

6

00'07"

(31'36")

07'25" (+01'35")

15 / 5023

5月累積里程 : 170.59 km

MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 : 473.6 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

沛晴, 玉如和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'47"	00:12'16"
3	06'36"	00:18'52"
4	06'44"	00:25'36"
5	05'53"	00:31'29"
5.0	04'53"	00:31'36"

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