5.0 km | 00:39:15 | 07:49/km日期: 2021-10-10 05:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'32" / 06'43" / 06'59" / 06'44" / 10'57" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'48") | 1004 / 1004 | 179 / 74 |
| 2 | | 06'42" | 1002 / 2006 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'57" (+00'15") | 1003 / 3010 | 182 / 78 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1008 / 4019 | 183 / 80 |
| 5 | | 10'51" (+04'09") | 1002 / 5021 | 209 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'43" | 00:14'15" |
| 3 | 06'59" | 00:21'14" |
| 4 | 06'44" | 00:27'58" |
| 5 | 10'57" | 00:38'55" |
| 5.0 | 17'10" | 00:39'15" |
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