PeterLiu 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

PeterLiu 台中
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13.2 km | 01:41:49 | 07:42/km

日期: 2021-10-09 08:02 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 08'54" / 08'54" / 07'35" / 19'07" / 09'26" / 13'31" / 08'03" / 13'04" / 04'11" / 43'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 117.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'54"	00:17'48"
3	07'35"	00:25'23"
4	19'07"	00:44'30"
5	09'26"	00:53'56"
6	13'31"	01:07'27"
7	08'03"	01:15'30"
8	13'04"	01:28'34"
9	04'11"	01:32'45"
9.8	11'36"	01:41'50"

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